很多爱美人士都很关注自己的皮肤状况，以至于在护肤的问题上花费太多的时间和精力。但是也有很多关于护肤的谣言，一直困扰着爱美人士，以至于在护肤的过程中付出和收获不成正比，影响了护肤的效率。所以及早认识到这些谣言，尽量避免就能够使护肤的效果更加明显。
那么有哪些关于护肤的谣言要规避呢？
1、补充胶原蛋白
其实胶原蛋白是不能够被人体所吸收的，不管是外用还是内服，都没有一点效果。因为胶原蛋白的分子很大，使用在护肤品里根本不可能渗透到皮肤的基底层，而选择口服胶原蛋白，一旦胶原蛋白在进入到消化系统之后，就会被分解成各种各样的氨基酸，而破坏了胶原蛋白的本质。
2、收缩毛孔
造成毛孔粗大的原因就是皮肤的老化松弛而形成的。已经粗大的毛孔是不可能在缩小的。日常的护肤过程中需要做的是就是尽量要保持脸部的皮肤干净，避免毛孔堵塞，防止皮肤的衰老加重皮肤毛孔变大。
3、去黑眼圈
黑眼圈的形成大多是不良的生活习惯引起的，还有一部分是属于遗传的因素。一旦色素沉着造成黑眼圈，通过简单的护肤产品是很难去除的，人们可以做的就是改善自己的生活作息，尽量减轻黑眼圈再次加重的情况。
4、拍爽肤水就可以补水
每天护肤过程中的拍水只能够起到给皮肤的二次清洁和保湿的作用。想要使皮肤真正的吸收水分应该要使护肤品渗透到真皮层，才能够达到补充水分的效果。
5、多敷面膜效果好
使用面膜可以达到及时给皮肤补充水分的功效，但是并不是使用越多效果越好。多次频繁的使用面膜，可能会使脸部皮肤处于营养过剩的状况，而且皮肤长时间处于湿润的状态下，也更容易引起细菌的滋生。
6、疯狂补水
有很多的护肤品推销者或者美容医院人员都会告诉你，皮肤严重缺水一定要多补补水。其实过多的使用补水产品，可能会使皮肤出现水分过多的情况，最终会使皮肤变成敏感肌。干性皮肤的干燥是因为皮脂腺数量少不活跃造成的，并不是单纯的补水就能够解决的。
其实除了以上这些错误信息，关于护肤的谣言还有很多。爱美人士需要通过自身的判断能力去判断真假，而且不要对产品效果寄予太高的期望，选择时刻保持一颗平常心，理性的去看待护肤结果，也不要盲目的只追求效果而影响心态。